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#Aminosäuren

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nemo™ 🇺🇦<p>Viele Veganer entwickelten einen Mangel an essentiellen Eiweißbausteinen wie Lysin &amp; Leucin. 😟 Dies kann zu Muskelabbau führen. 🌱💪 Um dem vorzubeugen, sollten Veganer verschiedene Proteinquellen wie Hülsenfrüchte &amp; Getreide kombinieren. <a href="https://mas.to/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a> <a href="https://mas.to/tags/ern%C3%A4hrung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ernährung</span></a> <a href="https://mas.to/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>gesundheit</span></a> <a href="https://mas.to/tags/aminos%C3%A4uren" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>aminosäuren</span></a> <a href="https://mas.to/tags/newz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>newz</span></a> </p><p><a href="https://www.n-tv.de/wissen/Viele-Veganer-entwickeln-Mangel-an-Eiweissbausteinen-article25711078.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">n-tv.de/wissen/Viele-Veganer-e</span><span class="invisible">ntwickeln-Mangel-an-Eiweissbausteinen-article25711078.html</span></a></p>
The Secret Life Of Plants🌱<p>Plant <a href="https://digitalcourage.social/tags/Protein" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Protein</span></a> Is Equal To Meat, Beef Industry-Funded Study Finds. </p><p>Obwohl die Forscher offensichtlich nachweisen wollten, dass <a href="https://digitalcourage.social/tags/Rindfleisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Rindfleisch</span></a> die besten Ergebnisse für die Muskelproteinsynthese liefert, konnte die Studie keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen feststellen – auch nicht zwischen der Gruppe, die <a href="https://digitalcourage.social/tags/Vollkornbrot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Vollkornbrot</span></a> als Proteinquelle zu sich nahm, das gemeinhin nicht als reichhaltige vegane <a href="https://digitalcourage.social/tags/Proteinquelle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Proteinquelle</span></a> gilt. Die Studie zeigte stattdessen, dass auch sogenanntes „unvollständiges“ pflanzliches Protein das Muskelwachstum auf dieselbe Weise anregen kann wie <a href="https://digitalcourage.social/tags/Fleisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Fleisch</span></a>. Unter unvollständigem Protein versteht man Protein mit unterschiedlichen Konzentrationen der neun für den Menschen essentiellen <a href="https://digitalcourage.social/tags/Aminos%C3%A4uren" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Aminosäuren</span></a>. Experten weisen allerdings schon lange darauf hin, dass die Vorstellung von „unvollständigem“ pflanzlichem Protein falsch ist, da alle pflanzlichen Lebensmittel alle essentiellen Aminosäuren enthalten .<br><a href="https://digitalcourage.social/tags/govegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>govegan</span></a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a> <br><a href="https://plantbasednews.org/news/plant-protein-equal-meat/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">plantbasednews.org/news/plant-</span><span class="invisible">protein-equal-meat/</span></a></p>
nemo™ 🇺🇦<p>Schädliche <a href="https://mas.to/tags/Aminos%C3%A4uren" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Aminosäuren</span></a> Zu <a href="https://mas.to/tags/proteinreiche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>proteinreiche</span></a> Ernährung kann <a href="https://mas.to/tags/Arterien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Arterien</span></a> verkalken</p><p><a href="https://www.n-tv.de/wissen/Zu-proteinreiche-Ernaehrung-kann-Arterien-verkalken-article24755594.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">n-tv.de/wissen/Zu-proteinreich</span><span class="invisible">e-Ernaehrung-kann-Arterien-verkalken-article24755594.html</span></a></p>
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